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¿Entonces que debería comer?

Procura reducir el consumo de pan blanco, prefiere pan y galletas integrales con fibra.

 

Disminuye el consumo de carnes Rojas como la de Res máximo a 1 o 2 veces por semana y procura que sea magra(sin grasa) cuando la consumas

incrementa el consumo de pescado y pollo sin piel y carnes blancas en tu dieta habitual
todas las verduras en ensalada mínimo 4 veces x semana
vegetales y hortalizas 3 a 4 veces x semana


Consume huevos cocinados o fritos en aceite de oliva, aguacate o Coco.

Recomendamos incluir los siguientes alimentos en tu dieta cada semana: Ajo, aguacate, banano, papaya, limon, espinaca, brocoli, cebolla, atun, bagre, tilapia, salmon, trucha, pollo. manzanas verdes, fresas,
champiñones, avena,

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Asesorías Personalizadas

Con mucho gusto podemos brindarte una asesoría personalizada del producto mas indicado para ti.


Para obtener una asesoría personalizada completamente Gratis por favor escríbenos a Whatsapp. o EN EL BOTON que se encuentra en nuestra pagina o al correo info@lipoblue.com.co


Indicando los siguientes datos Completos:
Nombre, edad, estatura y peso.


Indícanos por favor si realizas algún tipo de actividad física a diario aun que sea mínima como caminar o subir escaleras
o por el contrario eres total o parcialmente sedentaria/o (todo el día mantienes sentada/o o acostada/o)


Indícanos si sufres de alguna condición medica como hipertensión, diabetes o problemas de tiroides
condiciones cardiacas o problemas renales.


Ten presente que nuestros productos son 100% naturales y no contienen químicos ni Sibutramina, sin embargo están contraindicados en menores de edad o adultos mayores de 60 años sedentarios.

Personas con problemas y condiciones de salud graves  NO deben consumir ningún suplemento para la perdida de peso sin consultar a su medico.

La asesoría personalizada NO tiene ningún costo adicional y es gratuita para clientes de Lipoblue Colombia por su compra en esta página y/o a través de nuestro canal de atención al cliente vía Whatsapp.

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Como optimizar tu tratamiento para perder peso

Se recomienda una adecuada hidratación para optimizar la efectividad en el tratamiento
mínimo consumir cada hora 1 vaso de agua de 250 ml durante el día.

 

Es recomendable reducir el consumo de bebidas azucaradas como gaseosas, bebidas hidratantes
energizantes y jugos de fruta.

 

El consumo de alcohol debe suspenderse al mínimo durante el tratamiento ya que las bebidas alcohólicas aportan una cantidad enorme de calorías muertas y azucares al mismo tiempo que hacen un uso abusivo excediendo la carga de las funciones renales y hepáticas del organismo y reduciendo la efectividad de los componentes de las capsulas.

 

Reduce el consumo de fritos como empanadas, buñuelos y demás hechos en aceites vegetales.
los aceites vegetales ( Soya, Girasol, Palma, etc.) son altamente inflamables en el organismo, el menos perjudicial es el aceite de Canola.

 

Si deseas ver un cambio real te recomendamos eliminar de tu dieta el consumo habitual de salsas procesadas, embutidos y carnes procesadas( salchichón, salchichas, cávanos y jamones),
mecato y productos de paquete con exceso de sal (papitas, chitos, doritos)
y con exceso de azúcar (gomitas, bombones, bocadillo).

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