CategoriesRecomendaciones y Tips para perdida de peso saludable by

¿Entonces que debería comer?

Procura reducir el consumo de pan blanco, prefiere pan y galletas integrales con fibra.

 

Disminuye el consumo de carnes Rojas como la de Res máximo a 1 o 2 veces por semana y procura que sea magra(sin grasa) cuando la consumas

incrementa el consumo de pescado y pollo sin piel y carnes blancas en tu dieta habitual
todas las verduras en ensalada mínimo 4 veces x semana
vegetales y hortalizas 3 a 4 veces x semana


Consume huevos cocinados o fritos en aceite de oliva, aguacate o Coco.

Recomendamos incluir los siguientes alimentos en tu dieta cada semana: Ajo, aguacate, banano, papaya, limon, espinaca, brocoli, cebolla, atun, bagre, tilapia, salmon, trucha, pollo. manzanas verdes, fresas,
champiñones, avena,

(más…)
CategoriesRecomendaciones y Tips para perdida de peso saludable by

Asesorías Personalizadas

Con mucho gusto podemos brindarte una asesoría personalizada del producto mas indicado para ti.


Para obtener una asesoría personalizada completamente Gratis por favor escríbenos a Whatsapp. o EN EL BOTON que se encuentra en nuestra pagina o al correo info@lipoblue.com.co


Indicando los siguientes datos Completos:
Nombre, edad, estatura y peso.


Indícanos por favor si realizas algún tipo de actividad física a diario aun que sea mínima como caminar o subir escaleras
o por el contrario eres total o parcialmente sedentaria/o (todo el día mantienes sentada/o o acostada/o)


Indícanos si sufres de alguna condición medica como hipertensión, diabetes o problemas de tiroides
condiciones cardiacas o problemas renales.


Ten presente que nuestros productos son 100% naturales y no contienen químicos ni Sibutramina, sin embargo están contraindicados en menores de edad o adultos mayores de 60 años sedentarios.

Personas con problemas y condiciones de salud graves  NO deben consumir ningún suplemento para la perdida de peso sin consultar a su medico.

La asesoría personalizada NO tiene ningún costo adicional y es gratuita para clientes de Lipoblue Colombia por su compra en esta página y/o a través de nuestro canal de atención al cliente vía Whatsapp.